Чем заменить алкоголь

Патологическая страсть к спиртному развивается изначально, как психологическая зависимость. Человек перестает получать от жизни радость и испытывает дискомфорт в отсутствие алкоголя. Понятно, что под заменой алкоголю имеется в виду не другое наркотическое средство с опьяняющим эффектом. И не напитки, напоминающие по вкусу спиртное. Тем не менее, употребление некоторых пищевых продуктов реально способно снижать желание выпить.

Например:

• употребление какао, кофе, чая в некоторой степени сдерживает тягу к крепким напиткам, обладая согревающим действием;
• вместо вина можно рекомендовать пить соки, йогурты;
• прекрасная замена  пиву - безалкогольный квас;
• тонизирующее действие на организм оказывают различные настои трав, зеленый чай;
• отличным антидепрессантом являются горький шоколад, морепродукты и т.д.

Но наиболее полноценной заменой алкоголизму могут быть занятия какой-либо деятельностью, от которой человек получает моральное удовлетворение: хобби, искусством, коллекционированием, музыкой, спортом и т.п.

По вопросам лечения алкоголизма справки по телефону +7 (495)  393-36-76.