Умеренное употребление алкоголя

Как ни странно, пропаганда здорового образа жизни в стране практически не ведется. Вместо трезвости восхваляется так называемое «умеренное» употребление алкоголя или «культурное питие».

Что такое культурное употребление алкоголя и кого считать умеренно пьющим? На разных людей алкоголь влияет не одинаково, уровень этанола в крови при одинаковом количестве выпитого зависит от пола, возраста, веса, состояния здоровья пьющих и других факторов. В наших источниках определения умеренно выпивающих не существует. В США умеренно употребляющими алкоголь считаются мужчина, выпивающий не более двух порций спиртного и женщина, выпивающая не более одной порции в день. Под стандартной порцией алкоголя подразумевается:

• 12 унций сухого вина или пива(0,36 л)

• 5 унций крепленного вина (0,15 л)

• 1,5 унции крепкого спиртного типа водки (0,05 л).

Для пожилых людей эти дозы еще меньше.

Но много вы встречали вокруг себя людей, употребляющих спиртные напитки в таких количествах? Все мы знаем, что алкоголиками не рождаются, а получаются они их тех, кто начинал пить умеренно или культурно. Альтернативой алкоголизму может быть только полная трезвость.

По вопросам лечения алкоголизма справки по телефону +7 (495)  393-36-76.