ЧЕМ ОПАСЕН ТАБАЧНЫЙ ДЫМ

Табак опасен при употреблении во всех видах - курении, жевании, нюхании. Но вдыхание табачного дыма - наиболее опасная форма внедрения в организм содержащихся в растении наркотиков и ядов. Главным наркотиком, вызывающим зависимость, является никотин. Присутствие этого вещества в крови в достаточной концентрации необходимо каждому курильщику только для того, чтобы хотя бы чувствовать себя нормально, контролировать свои эмоции, настроение. Но и помимо никотина табачный дым содержит десятки ядовитых соединений, среди которых наиболее опасны:

• смолы, в том числе канцерогенные;

• окись углерода, вытесняющая кислород из крови;

• цианистый водород;

• окислительные вещества;

• металлы;

• радиоактивные вещества.

Эти и другие токсины разрушающе действуют на все органы и системы жизнедеятельности организма. Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь курильщика на 11 минут, а в целом среднестатистический курильщик живет из-за курения меньше на 14 лет, чем мог бы прожить. Качество жизни курильщика тоже оставляет желать лучшего, поскольку из-за разрушения иммунной системы он гораздо больше подвержен различным заболеваниям. У всех заядлых курильщиков - разрушенные легкие, больные сердца, сосуды, почки, печени. Вред от курения настолько явен, что практически нет курильщика, который не мечтал бы избавиться от пагубной страсти.