Альтернативные методы лечения никотиновой и табачной зависимости: полный отказ от курения!
Табакокурение в современном обществе достигло критических размеров. По данным экспертов ВОЗ в настоящее время курят до 40% мужчин и 20% женщин и эти цифры постоянно увеличиваются. Опасность табакокурения связана с риском развития у курящих множества хронических заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной системы, включая ишемическую болезнь сердца с развитием инфаркта и инсульта, обструктивного хронического бронхита и бронхиальной астмы. Доказана непосредственная связь табакокурения с развитием злокачественных новообразований, и в первую очередь рака легких. Риск развития заболеваний высок не только у активно курящих, но и у пассивных курильщиков, вынужденных дышать табачным дымом в помещении, где находятся злоупотребляющие курением.
Пропаганда здорового образа жизни, работа средств массовой информации направлена на пояснение необходимости отказа от этой вредной привычки, объяснение возможных способов лечения табакокурения. Но не все могут отказаться от употребления сигарет, так как им сложно бросить курить. Это, как правило, связано с развитием никотиновой зависимости. Выяснить есть ли никотиновая зависимость очень легко. Об этом свидетельствует выкуривание в день более одной пачки сигарет, появление желания курения в течение получаса после пробуждения, при попытке бросить курить возникает непреодолимое желание закурить или синдром отмены, который преимущественно проявляется ухудшением настроения, вплоть до развития депрессии. Согласно другой методике про никотиновую зависимость можно говорить в том случае, если число, получаемое умножением количества выкуренных сигарет за день на 12 больше 200.
Успешное лечение никотиновой зависимости возможно только при желании пациента избавиться от этой привычки, при осознании им того, что быстро бросить курить – единственно возможное решение проблемы никотиновой зависимости. способы лечения табакокурения многочисленны и каждый желающий может подобрать тот или иной, наиболее для него приемлемый метод избавления от табакокурения. Все способы бросить курить можно разделить на психотерапевтические и фармакологические. К психотерапевтическому лечению никотиновой зависимости относят кодирование, гипноз. Для эффективного лечения никотиновой зависимости достаточно пройти от 1 до 5 сеансов психотерапии. Кодирование против табачной зависимости проводится в два сеанса. На первом сеансе врач-психотерапевт проводит с пациентом подготовительную беседу по отказу от курения, а на втором – выполняет программирование на исчезновение зависимости от курения. Методом кодирования легко можно запрограммировать отказ от курения на определенный срок.
К эффективным способам лечения никотиновой зависимости относится гипноз. Во время сеанса пациент погружается в транс и ему внушается отсутствие зависимости от курения. Этот способ лечения табачной зависимости позволит быстро бросить курить тем пациентам, которые не поддаются иным способам психотерапевтического лечения, в том числе и кодированию курения.
Одним из способов лечения табачной зависимости является применение различных лекарственных фармакологических препаратов. К ним относится употребление специальных никотиновых пластырей, таблеток, которые содержат вещества подобные никотину и человеку кажется, что он курил. Этот способ бросить курить должен продолжаться от 10 дней до одного месяца, пока не выработается стойкая привычка отказа от курения.
Известны различные способы, помогающие быстро бросить курить, но все они будут неэффективны при отсутствии силы воли, желания отказаться от этой вредной и небезопасной привычки.
1. Лечение проводит опытнейший врач, кандидат медицинских наук Алексей Алексеевич Полубояринов. За 20 лет работы он помог избавиться от табачной зависимости более 18 тысячам пациентов.